การใช้ศิลปะบำบัด

การใช้ศิลปะบำบัดด้วย 5 กิจกรรม ที่ทำได้เลยที่บ้าน

การใช้ศิลปะบำบัด พูดถึงเรื่องศิลปะทุกคนคงผ่านมากันหมดแล้วเพราะว่าสมัยเรียนทุกคนคงได้เรียนและคุ้นๆ กับวิชาศิลปะกันดีอยู่แล้วเพราะเป็นวิชาที่สบายๆ กว่าวิชาอื่นๆ บางคนก็ชอบบางคนก็ไม่ค่อยถนัดนักแต่รับรองว่าพอเรียนวิชานี้แล้วจะคลายเครียดกันเป็นอย่างดีเลยทีเดียวหลังจากที่เรียนวิชาหนักๆ มากอย่างคณิตศาสตร์แต่แน่นอนว่าศิลปะไม่มีได้มีแค่ในห้องเรียน ศิลปะคือโลกกว้างมากๆ สำหรับคนที่มีจินตนาการความคิดสร้างสรรค์เพราะว่าทุกคนล้วนมีศิลปะกันในตัวเองอยู่แล้วอยู่ที่ว่ามากน้อยแค่ไหนเพราะศิลปะไม่มีผิดถูกไม่มีสวยหรือไม่สวยเพราะถ้ามองว่าเป็นศิลปะมันคือศิลปะแค่นั้นเอง วันนี้เราจะพาคุณไปดูว่าศิลปะสามารถบำบัดในส่วนต่างๆ สามารถทำตามได้ที่บ้านทั้งหมด 5 กิจกรรมที่เราได้นำมาฝากเพื่อนๆ กันครับถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลย

การใช้ศิลปะบำบัดด้วย 5 กิจกรรมสามารถทำได้ที่บ้าน

ศิลปะบำบัดนอกจากจะช่วยเรื่องความคิดสร้างสรรค์แล้วช่วยของสติปัญญาการมีสมาธิใจจดใจจ่อยู่ที่ตัวเองอีกด้วย ถ้าใครบำบัดบ่อยๆ ล่ะก็สมาธิต้องดีขึ้นอย่างเป็นระดับๆ แน่นอนเราไปดูศิลปะบำบัดง่ายด้วยที่บ้านกันครับ

1.ระบายสี

พูดถึงศิลปะอย่างแรกที่นึกถึงเลยก็คงจะเป็นการวาดรูประบายสีเป็นอันดับต้นๆ การระบายสีนี่แหล่ะที่จะทำให้ทุกคนบำบัดมีสมาธิได้เพราะได้ระบายสีเลือกสิกำหนดสติอยู่ที่ปลายมือและระบายตามจินตนาการของตัวเองไปอย่างช้าไม่รีบร้อนใดๆ ช่วยบำบัดได้เยอะเลยทีเดียว

2.ปั้นดิน

การปั้นดินมีหลากหลายมากไม่ว่าจะเป็นดินเหนียว ดินน้ำมันเป็นต้น เพราะการปั้นดินสามารถบัดบัดรได้ถึงร่ายการส่วนข้อมืออีกด้วยและการปั้นดินถือว่าทำให้เรามีสมาธิอย่างมากและมีความคิดสร้างสรรค์ในเวลาเดียวกัน
3. Zentangle

คือการวาดเส้นไปเรื่อยๆ เป็นทรงอะไรก็ได้จะวาดด้วยสีหรือดินสอก็แล้วแต่ตามใจชอบ จะออกมาเป็นรูปอะไรก็ได้ ดอกไม้ หรือ ทรงต่างๆ ช่วยทำให้จิตใจสงบอย่างยิ่ง

4.เพ้นท์ก้อนหิน

การเพ้นท์ไม่ว่าจะเพ้นท์อะไรก็ตามแต่ ก้อนหิน ผนังบ้าน ล้วนเป็นการคิดสร้างสรรค์ที่ไม่สิ้นสุดเลยทีเดียว

5.หลับตาวาดรูป

การหลับตาวาดรูปถือว่าเป็นการฝึกสมาธิไปในตัวเราไม่ต้องไปสนว่าจะออกมาสวยไหมให้จินตนาการของเรานำพาไปรับรองว่าดีแน่นอน

และนี่คือการใช้ศิลปะบำบัดด้วย 5 กิจกรรม ที่ทำได้เลยที่บ้านที่เพื่อนๆ สามารถทำได้อย่างง่ายๆ  ได้ด้วยตนเองที่บ้านหวังว่าจะเลือกสักข้อกลับไปทำกันนะครับ

 

ขอขอบคุณ : https://canadapharmacyonlinebestcheap.com

 

 

ศิลปะการถ่ายรูป

ศิลปะการถ่ายรูป ถ่ายอย่างไรให้สวย ดูเป็นธรรมชาติ

ศิลปะการถ่ายรูป ศิลปะนั้นมีหลากรูปแบบที่แตกต่างกันไปไม่มีตายตัวว่าจะเป็นแบบนั้นแบบนี้และศิลปะอีกรูปแบบหนึ่งก็คือศิลปะการถ่ายรูปด้วยในยุคปัจจุบันแล้วการที่มีเทคโนโลยีเข้ามาอย่างมากในส่วนของการถ่ายรูปก็เป็นอะไรที่ง่ายขึ้นเพราะเดี๋ยวนี้สมาทโฟนก็ถ่ายชัดไม่แพ้กล้องดิจิตอลเลยก็ว่าได้และคนส่วนใหญ่รักการถ่ายรูปไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนไปที่ไหนก็มักจะถ่ายรูปเก็บไว้เป็นความทรงจำว่าเราเคยมาที่นี่ทำกิจกรรมต่างๆ ที่นี่นะอะไรประมาณนี้แต่บางคนการถ่ายรูปก็ออกจะยังไม่ค่อยเป็นที่พอใจของตนเองสักเท่าไหร่วันนี้เราเลยจะมาบอกศิลปะการถ่ายรูปถ่ายอย่างไรให้สวยดูเป็นธรรมชาติเพื่อให้คุณได้ถ่ายรูปสวยมากขึ้นนั่นเองจะมีเทคนิคอะไรบ้างถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันครับ   1.โฟกัสให้ถูกจุด

อ่านต่อ »
ระบายสีอย่างไรให้สวย

ระบายสีอย่างไรให้สวย กับเทคนิคสุดง่ายที่อยากให้ลอง

ระบายสีอย่างไรให้สวย ศิลปะอันดับแรกๆ ที่เราจะคิดถึงนั่นก็คือการวาดรูประบายสีตอนเด็กๆ เคยเป็นไหมครับเวลาเราจะระบายสีถ้ามีจุดไหนไม่ได้ดั่งใจหรือไม่สวยในสายตาเราทั้งๆ ที่เราระบายเองเราก็จะเปลี่ยนหน้าต่อไปทันทีเพราะตอนเราเด็กแค่คิดว่าไม่สวยก็ไม่อยากระบายต่อแล้วแต่พอเราโตมาเราก็เข้าใจว่าศิลปะมันไม่มีคำว่าสวยหรือไม่สวยมีแค่ว่าคุณจะเข้าถึงผลงานชิ้นนั้นๆ

อ่านต่อ »
ไอเดีย

ไอเดีย ชวนลูกมาสนุกไปกับงานศิลปะ

ไอเดีย หลายๆ คนอยากจะให้ลูกๆ ใช้เวลาว่าให้เกิดประโยชน์เพราะว่าเด็กสมัยนี้ว่างๆ ก็เล่นแต่สมาทโฟนก้มหน้าก้มตาซึ่งอาจจะทำให้สายตาเสียก็เป็นได้ผู้ปกครองหลายๆ

อ่านต่อ »
ศิลปะการถ่ายรูป

ศิลปะการถ่ายรูป ถ่ายอย่างไรให้สวย ดูเป็นธรรมชาติ

ศิลปะการถ่ายรูป ศิลปะนั้นมีหลากรูปแบบที่แตกต่างกันไปไม่มีตายตัวว่าจะเป็นแบบนั้นแบบนี้และศิลปะอีกรูปแบบหนึ่งก็คือศิลปะการถ่ายรูปด้วยในยุคปัจจุบันแล้วการที่มีเทคโนโลยีเข้ามาอย่างมากในส่วนของการถ่ายรูปก็เป็นอะไรที่ง่ายขึ้นเพราะเดี๋ยวนี้สมาทโฟนก็ถ่ายชัดไม่แพ้กล้องดิจิตอลเลยก็ว่าได้และคนส่วนใหญ่รักการถ่ายรูปไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนไปที่ไหนก็มักจะถ่ายรูปเก็บไว้เป็นความทรงจำว่าเราเคยมาที่นี่ทำกิจกรรมต่างๆ ที่นี่นะอะไรประมาณนี้แต่บางคนการถ่ายรูปก็ออกจะยังไม่ค่อยเป็นที่พอใจของตนเองสักเท่าไหร่วันนี้เราเลยจะมาบอกศิลปะการถ่ายรูปถ่ายอย่างไรให้สวยดูเป็นธรรมชาติเพื่อให้คุณได้ถ่ายรูปสวยมากขึ้นนั่นเองจะมีเทคนิคอะไรบ้างถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันครับ   1.โฟกัสให้ถูกจุด

อ่านต่อ »
ระบายสีอย่างไรให้สวย

ระบายสีอย่างไรให้สวย กับเทคนิคสุดง่ายที่อยากให้ลอง

ระบายสีอย่างไรให้สวย ศิลปะอันดับแรกๆ ที่เราจะคิดถึงนั่นก็คือการวาดรูประบายสีตอนเด็กๆ เคยเป็นไหมครับเวลาเราจะระบายสีถ้ามีจุดไหนไม่ได้ดั่งใจหรือไม่สวยในสายตาเราทั้งๆ ที่เราระบายเองเราก็จะเปลี่ยนหน้าต่อไปทันทีเพราะตอนเราเด็กแค่คิดว่าไม่สวยก็ไม่อยากระบายต่อแล้วแต่พอเราโตมาเราก็เข้าใจว่าศิลปะมันไม่มีคำว่าสวยหรือไม่สวยมีแค่ว่าคุณจะเข้าถึงผลงานชิ้นนั้นๆ

อ่านต่อ »
ไอเดีย

ไอเดีย ชวนลูกมาสนุกไปกับงานศิลปะ

ไอเดีย หลายๆ คนอยากจะให้ลูกๆ ใช้เวลาว่าให้เกิดประโยชน์เพราะว่าเด็กสมัยนี้ว่างๆ ก็เล่นแต่สมาทโฟนก้มหน้าก้มตาซึ่งอาจจะทำให้สายตาเสียก็เป็นได้ผู้ปกครองหลายๆ

อ่านต่อ »